Liście moringa zawierają wiele cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na stan organizmu. Przede wszystkim zawierają duże ilości żelaza, witaminy C, witaminy A, wapnia i potasu. Dodatkowo charakteryzują się działaniem przeciwutleniającym.

Moringa wzmacnia organizm i działa przeciwzapalnie. Wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi, oczyszcza organizm z toksyn. Ma działanie uspokajające, reguluje sen. Regularne spożywanie liści moringa pozwala zaspokoić zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych.